الرقية التي تريح البطن من الألم

التأمل من أجل الراحة هو طريق ممتاز للوصول للمساعدة في الراحة. الرقية تُستخدم على مدار اليوم لتحقيق الراحة للشخص. لأنما البطن هو مركز الإيجابية فإن يمكن الوصول السلام. {يمكنأن تحصل بالهدوء بطيء